Fit am Arbeitsplatz

 

Voraussetzung: Interesse an gesundem Lebensstil

 

Kursdauer: 5 Wochen

Kurszeit 8:30 – 12:00 und Lernphasen

 

Kurzversion für Eilige: 1 Woche

Kurszeit: 8:30 – 17:00 Uhr

Kursbeginn: siehe Terminplan

Preis: Auf Anfrage

 

Kurs - Ziel:

Unser Lehrgang bietet ausreichend Raum für die Beschäftigung mit dem eigenen Gesundheitsmanagement und legt außerdem auch noch einen Schwerpunkt im Bereich Psychohygiene.

 

Ernährung

Rückenschule - Erogonometrie

Entspannung und Stressmanagement

Konfliktmanagement

Styling